Stoppen met Roken Coach
Christa Timmer
Loop je al langer rond met de gedachte om te stoppen met roken of vapen? Dan is dit misschien wel het moment om de knoop door te hakken en definitief afscheid te nemen van je rookverslaving.
Loop je al langer rond met de gedachte om te stoppen met roken of vapen? Dan is dit misschien wel het moment om de knoop door te hakken en definitief afscheid te nemen van je rookverslaving.
Deelname aan het coachingstraject vergroot je stopkans aanzienlijk. Zo heb je tot wel 10 keer meer kans om succesvol te stoppen.
Het kan zijn dat je al verschillende pogingen hebt gedaan om te stoppen met roken, en dat is best frustrerend. Het is belangrijk om te onthouden dat elke poging, zelfs als deze niet succesvol was, je dichter bij je uiteindelijke doel kan brengen.
Het inschakelen van een ervaren coach kan je echt ondersteunen in dit proces. Als coach kan ik je helpen om de moeilijke momenten te herkennen en je voorzien van handvatten om beter met deze situaties om te gaan.
Bovendien is het fijn om te weten dat deze hulp eenmaal per jaar vergoed wordt vanuit je basisverzekering. Als je er klaar voor bent, kan dit een waardevolle stap zijn naar een rookvrij leven.
Breken met een rookverslaving is een grote stap naar een gezonder en vrijer leven. Met persoonlijke begeleiding van coach Christa Timmer wordt stoppen met roken een haalbaar en blijvend succes. Door inzicht te krijgen in de onderliggende patronen en triggers, wordt de weg vrijgemaakt voor een toekomst zonder sigaretten.
Met praktische strategieën, mentale ondersteuning en een op maat gemaakt plan vergroot de kans op blijvend resultaat aanzienlijk. Deze aanpak helpt om niet alleen lichamelijke ontwenningsverschijnselen te overwinnen, maar ook de psychologische afhankelijkheid los te laten. Zo ontstaat de vrijheid om elke dag vol energie en zelfvertrouwen te leven, zonder de last van nicotine.
Deze coaching wordt eenmaal per jaar vergoed vanuit je basisverzekering. Geen eigen risico, geen extra kosten.